导读您好,现在冰冰来为大家解答以上的问题。千焦和卡路里如何换算，千焦和卡路里的换算相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、卡...
您好,现在冰冰来为大家解答以上的问题。千焦和卡路里如何换算，千焦和卡路里的换算相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、卡路里，也就是卡和千卡(大卡)，都是能量的单位。
2、1卡(小卡、cal)就是让一克水升高一度所需的能量。
3、食物能量通常用千卡计算，也称为大卡。
4、 按国际单位，能量应当用焦耳来表示。
5、1焦耳=4.182卡，则1千卡=4.182千焦耳。
6、有时候也用这个单位表示食物当中的能量。
7、大多数时候，人们用千卡这个单位来计算食物当中的能量，因为它比较方便。
8、1克淀粉或白糖含能量4千卡；1克脂肪含能量9千卡，1克蛋白质含能量4千卡。
9、如果用焦耳表示，就有很多零头，算起来不方便。
10、比如说，如果吃10克脂肪，那么就给身体带来了90千卡。
11、如果吃50克重的爆米花，那么就增加了约170千卡的能量供应。
12、一个人每天所需要的能量，也用千卡来计算。
13、如果每天多吃一个中等大的苹果（约相当于90千卡）而不多运动，那么每天就会长10克脂肪，一年相当于3.6公斤的体重。
14、千卡=卡路里 千卡=大卡 1千卡=1000卡 1千焦=1000焦耳 1千卡1大卡1卡路里＝1000卡 1千卡/1大卡/1卡路里（kcal）=4.184千焦（kJ） 1卡＝4.182焦耳 自家算下就知道了啊 呵呵。
本文就为大家分享到这里，希望小伙伴们会喜欢。