k1搏击训练（k1搏击）

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1、从广义上来说，自由搏击包括很多，但一般是指KICKBOXING(也译为跆拳道)。

2、K1也是跆拳道的一种(K1和跆拳道的关系类似于篮球和NBA的关系)。

3、比赛规则允许拳法、腿法、膝法，但不允许肘法、摔法(有的允许，但是不允许计分)个人比赛不允许用膝法，而散打在规则中允许用拳法、腿法、摔法，不允许用膝法(但商业比赛中不能攻头)和肘法。

4、这是两者的简单对比。

5、另外，散打在国外有时也叫中国跆拳道。

6、不管是自由搏击，K1和散打都是站立搏击比赛，都是站着打。

7、但如果一方倒地，裁判会叫停，等双方都站起来再开始打斗。

8、UFC是MMA比赛，允许倒地后再次打击，也允许一些擒拿反关节的技术。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。